conditionnement physique et mise forme en plein air Gatineau

Venez faire de la raquette et de la mise en forme avec nous en hiver et profitez de nos circuits d'entraînement en nature toute l'année.

propulsé par amilia.com

Horaire printemps 2010 / 12 avril au 16 juin

Activités	Horaire	Parc	Adresse/ endroit de rencontre
Conditionnement physique en plein air et mise en fome	Lundi 18h30 à 19h30	Relais Plein Air / stade Mont-Bleu	397, cité des jeunes
Conditionnement physique en plein air et mise en forme	mardi 18h30 à 19h30	Parc du Lac Beauchamp	686, Boul. Maloney Est /secteur Gatineau
Conditionnement physique en plein air et mise en forme	mercredi 18h30 à 19h30	Parc Jacques-Cartier	Rue Laurier, Maison Charron, ancienne maison des auteurs

prix	1x semaine	2x semaine	3 x semaine	4 x semaine
	85$	99$	135$	155$

Relais Plein air : 397, Cité des jeunes / Voir la carte plus bas

Marina d'Aylmer : Gazebo de bois du côté du Lac dans le premier stationnement près du sentier récréatif menant à Hull

Parc Jacques-Cartier : Rendez-vous à la maison des auteurs

Parc du Lac Beauchamp : au refuge / au chalet

Un entraînement cardiovasculaire et musculaire complet :

Beau temps / Mauvais temps

La session d'hiver

12 avril au 16 juin 2010

Oups! L'hiver il fait noir et il faut mieux s'habiller selon la température (voir les images plus haut)

Supervisé par des professionnels de la condition physique : les kinésiologues