Club de patin à roues alignées intérieur au Centre Multisport de la fonderie à Gatineau (ARSO)

À Gatineau on fait du roller à l'intérieur depuis 2005. Roulez durant l'automne et l'hiver pour apprendre à mieux patiner ou maintenir la forme sur une surface plus lisse et plus lente que l'asphate ! Les patineurs de tous âges et tous les niveaux sont invités à se réunir pour partager pour pratiquer le patinage à roues alignées. Des activités variées pour enfants et les adultes de tous les âges .

MENU ROLLER INTÉRIEUR en HIVER 

photo automne 2005
***Équipement protecteur obligatoire en tout temps****



Horaire des activités du seul club de patin à roues alignées à l'intérieur dans l'Outaouais

Prix, abonnement et location de patin à roues alignées

Description du Centre Multisport de la fonderie et itinéraire

Code de conduite à respecter à l'intérieur du Centre Multisport

Camp de mars pour enfants de roller intérieur

Diverses activités offertes selon les saisons

Rollerhockey

Menu d'été / Activités estivales en roller


Revue de presse du club : ( Il y a d'autres nombreuses références mais c'est un début de la recension )

On parle de nos activités familiales en patins à roues alignées le dimanche matin dans le journal Le Droit (janvier 2008)

Kinéactif fait la première page de LA REVUE de Gatineau / lire l'article (novembre 2006)


La programmation des activités en patin à roues alignées au Centre Multisport de la fonderie . Se référer à l'horaire 2010 qui varient selon les saisons et les inscriptions.

Cours de patin pour enfants
Pratique de slalom et autres habiletés
Cours de patin à roues alignées pour débutants
Patinage libre
Entraînement sur patin à roues alignées
Apprentissage de technique pour les intermédiaires
Patinage de vitesse pour les amateurs de vitesse et d'entraînement intense
*****Équipement protecteur obligatoire en tout temps****

Pourquoi patiner à l'intérieur l'hiver en patin à roues alignées ? Pour patiner au chaud et en sécurité avec supervision professionnelle.Venez patiner avec vos patins à roues alignées dès maintenant le jeudi soir au Centre Multisport pour dépenser des calories, améliorer votre capacité aérobie et renforcer les muscles de vos jambes et de vos hanches sans impact sur les articulations.

Capsule santé et perte de poids : Saviez-vous que patiner à 16km/h pendant 45 minutes pour une personne de 140 livres équivaut à une course à pied de 40 minutes à 8 km / h soit 374 calories?

 

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