Voici quelques moyens mis à votre disposition pour faciliter et agrémenter votre vie active.

Des capsules santés , des articles intéressants et un service d'annonces classées mis à votre disposition

Les liens intéressants et amis sont des sites à visiter pour en savoir plus sur les sports, la santé et loisirs pratiqués en Outaouais.

Horaire des cours et du club de patin à roues alignées Kinéactif

Capsules santés :
Échelle de perception de l’effort de Borg Imprimer
Les aliments à éviter avant de faire de l’activité physique à une intensité modérée ou élevé Imprimer

Une méthode pour choisir ses patins à roues alignées:
Comment choisir et magasiner sa paire de patins à roues alignées ? Lire - Imprimer

Liens amis de Kinéactif :

Le club de ski de fond Skinouk et le Relais plein air du Parc de la Gatineau
http://www.relaispleinair.ca

Le site de la fédération des professionels de l'activité physique du Québec
www.kinesiologue.com

Le Centre Multisport
http://www.centremultisport.qc.ca

Liens intéressants et sites à visiter:

Vous gagnerez à connaître le programme Kino-Québec. Allez-vous servir du logiciel en ligne l'actimètre . Pour déterminer si votre niveau d'activité physique est suffisant et connaitre de nouveaux trucs pour l'améliorer.
www.kino-quebec.qc.ca

Pour des choix écologiques et socialement équitables
www.equiterre.org

Le nom du site en dit long - La Fondation des maladies du coeur du Québec
www.santeducoeur.org

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