Voici quelques moyens mis à votre disposition pour faciliter et agrémenter votre vie active.

Des capsules santés , des articles intéressants et un service d'annonces classées mis à votre disposition

Les liens intéressants et amis sont des sites à visiter pour en savoir plus sur les sports, la santé et loisirs pratiqués en Outaouais.

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Horaire des cours et du club de patin à roues alignées Kinéactif

Capsules santés :
Échelle de perception de l’effort de Borg Imprimer
Les aliments à éviter avant de faire de l’activité physique à une intensité modérée ou élevé Imprimer

Une méthode pour choisir ses patins à roues alignées:
Comment choisir et magasiner sa paire de patins à roues alignées ? Lire - Imprimer

Liens amis de Kinéactif :

Cours de karaté, auto-défense et entraînement / Sylvain Aubé, éducateur physique
Boul. St-Raymond, secteur Hull, Gatineau
www.ktk.ca

Pour les gens vivant avec une douleur chronique ou ayant besoin d'un suivi en phychothérapie
www.suzanneguerin.ca

Le club de ski de fond Skinouk et le Relais plein air du Parc de la Gatineau
http://www.skinouk.ca/cgi-bin/public/wiki.cgi

Club de vélo à Gatineau
www.veloplaisirs.qc.ca

Pour pratiquer le golf en Outaouais
www.golfxtra.net

Le conseil régional de l'environnement et du développement durable de l'Outaouais.
www.creddo.ca

Le site de la fédération des professionels de l'activité physique du Québec
www.kinesiologue.com

Le Centre Multisport
http://www.centremultisport.qc.ca

Liens intéressants et sites à visiter:

Enfin, de l'information scientifique en français pour les entraîneurs francophones !
http://www.savoir-sport.org/

Vous gagnerez à connaître le programme Kino-Québec. Allez-vous servir du logiciel en ligne l'actimètre . Pour déterminer si votre niveau d'activité physique est suffisant et connaitre de nouveaux trucs pour l'améliorer.
www.kino-quebec.qc.ca

Pour des choix écologiques et socialement équitables
www.equiterre.org

Le nom du site en dit long - La Fondation des maladies du coeur du Québec
www.santeducoeur.org




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